Systemische Beratung
Die systemische Beratung betrachtet das Individuum nicht losgelöst wie eine Insel, sondern immer als Teil eines Systems von Beziehungen und dem Umfeld. Verhaltensweisen sind dabei die aktuell bestmöglichen Lösungsversuche und haben meistens einen guten Grund. Ziel der Beratung ist es, vor allem Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und einen sicheren, wertschätzenden und ressourcenorientierten Raum zu schaffen.
In diesem Prozess begleite ich dich durch die Auswahl individueller und auf dein Anliegen abgestimmte Methoden. Welche das sind, entscheiden wir gemeinsam. Inhalte können zum Beispiel sein die Arbeit mit Gefühlen oder Anteilen, Aufstellungs- und Genogrammarbeit und auch Elemente aus der Körperarbeit und Berührung, wenn du dafür offen bist.
Ich möchte dich dahin führen, wieder Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und zu dir selbst zurückzukommen. Das bedeutet herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, dein eigenes Wertesystem zu entwickeln, Muster zu erkennen, Veränderungsimpulse anzuregen, Perspektivwechsel einzuladen und Gefühle besser anzunehmen. Manchmal braucht es die richtigen Fragen, um Veränderungen anzustoßen und die Selbstwirksamkeit zu erhöhen.
Ich begleite Menschen in ganz verschiedenen Lebenslagen. Die Themen reichen von Familienthemen, besonderen Lebensereignissen bis hin zu krisenartigen Erlebnissen. Oft sind Umbrüche oder Herausforderungen in Beziehungen, Neuorientierungen, Stressreduktion, Entwerfen von Zukunftsplänen, Treffen von Entscheidungen oder limitierende Glaubenssätze Anlässe für eine Beratung.
Bei Interesse kannst Du gerne einen Termin für ein Erstgespräch mit mir vereinbaren. Nach diesem Gespräch entscheidest Du, ob und in welcher Form wir zusammenarbeiten werden. Durchschnittlich erstreckt sich eine Beratung über 5-15 Sitzungen, das entscheiden wir gemeinsam. Das Honorar wird als Selbstzahlerleistung direkt abgerechnet.
Mir ist wichtig zu sagen, dass systemische Beratung keine Therapie ist, sie beinhaltet weder Krankheiten zu behandeln noch sie zu heilen. Ich helfe und gebe Unterstützung in Form von Überbrückung bei der Suche nach einer Therapeutin/einem Therapeuten.